HYC JE DOMA

Yoga na záhradke - s Ankou Horčinovou

Yogu môžeme nájsť kdekoľvek. Anka Horčinová nám prezradí, ako ju našla vo svojej záhrade. Pred časom spravila rozhodnutie opustiť ruch mesta a skúsiť život na dedine. Ako to vníma dnes? Čo život na dedine priniesol do jej života a sveta yogy? 

Jin yoga ako cesta k vnútornej sile - s Kikou Sládečkovou

Jin je protipól doby, ktorú žijeme, keď sme stále v pohybe a v plnom nasadení. Tradícia taoizmu a starovekej yogy sa spojila, aby vznikla Jin yoga, ktorá slúži ako kľúč k nášmu vnútornému ja. Zastavenie a uvedomenie, aj to je prax Jin yogy.

Ako sme zvládli yogovú karanténu - s Michalom Baculákom

13. marca sa zavreli dvere aj našich štúdií. Ako sme to zvládli? A čo sme počas karantény robili? S manažérom HYCu Miškom Baculákom sa porozprávame o tomto období a o tom, čo pre vás chystáme po znovu otvorení.  

India - cesta k sebe samej - s Terez Greškovou

Cesta do nevšednej Indie s Terez Greškovou, do krajiny tisícich farieb a chutí, plnej kontrastov, zahalenej rúškom tajomstva a exotiky. Rozhovor o cestovaní, yoge a živote, ktorý si jednoducho musíte vypočuť.

Ako yoga zmení tvoj život - so Zuzanou Maďari

Yoga mení životy. Chce to však čas a trpezlivosť. Začať nie je ťažké, vytrvať už ťažšie. Správna motivácia je dôležitou súčasťou yogovej cesty. Zuzana Piña Maďari je yogínka, ktorá inšpiruje a motivuje mnoho ľudí a v dnešnej epizóde sa s nami podelí o svoje skúsenosti a tipy, ako nájsť tú správnu motiváciu.

Našla som yogu v Dubaji - s Alex Mirovskou

Alex nám poodhalí jej yogovú cestu, ktorá začala v Dubaji, kde niekoľko rokov žila. Okrem toho, že tam absolvovala svoj prvý učiteľský tréning, navštívila tam tiež mnoho inšpiratívnych workshopov a lekcií. Alex v yoge doslova lieta a tak ju dovialo aj na Bali. Dnešná epizóda bude o zážitkoch, nových krajinách a cestách, kam nás yoga dovedie.

Misky, ktoré spievajú - s Ivon Rutaiovou

Vedeli ste, že misky môžu spievať? Lektorka yogy Ivonka Rutaiová nám vysvetlí, ako to s tými spievajúcimi miskami je, prečo ich zvuk ukľudňuje a harmonizuje, čím sú himalájske misky výnimočné a na záver bude aj malá ukážka.

Keď je na yoge h(y)c - s Monikou Kmecovou

Hot yoga je viac ako trend - je prudko návyková. Monika Kmecová je v našom HYCi ako slnko. Žiarivá, usmievavá a zaručene sa na jej hodinách zapotíte. Poďte si vypočuť náš rozhovor o hot yoge, aké sú jej benefity, ako to na hodine "hotky" prebieha a mnoho iného. 

 

Nie je sila ako sila - s Dee Slavkovskou

Dada Slavkovská je yogínka, lektorka HYCu, ktorá je ako neriadená strela. Jej energia z nej priam žiari a prenáša ju aj do svojich hodín. S Dadou dnes preberieme, čo nás na hodinu power yogy zvyčajne pritiahne, či je za tým viac ako športová výzva, na čo si dať pozor a aké dôležité je počúvať svoje telo a intuíciu a nenechať sa oklamať egom. A nie len o tom.

Intro

Vitajte v podcaste HYC JE DOMA.